晚上难以入睡觉，经常性的失眠，偶尔还会眩晕心悸，浑身无力，面色萎黄，失眠易流汗，头晕，月经不调，腰酸。老公给买了一盒阿胶，可是我不知道怎么吃。怎么吃阿胶效果最好？
 闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院 擅长：全科 阿胶具有补血活血化瘀的功效，对女性朋友来说是一味良药。阿胶可以用于炖汤，也可以隔水蒸，融化后直接吃，或者做成固元膏，每天吃一勺；脾胃虚弱者不宜吃阿胶，容易上火的人不宜吃阿胶，体内湿热重的人不宜吃阿胶，有伤口的人不宜吃阿胶，有瘀血的人不宜吃阿胶。 |
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