这个月到了来生理期的时候了，可是这两天特别的想去跑步，也不知道能不能，所以我就想请问一下生理期来了能跑步吗？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 正常情况下，生理期来了是不能跑步的，因为在月经期间，身体是很脆弱的，并不适合做剧烈的运动，而且做剧烈的运动可能会容易引起月经失调或者是停经的情况，在来月经期间也要注意休息，注意腹部保暖，不要着凉，也不要吃寒凉刺激性的食物。 |
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