缩阴球有用吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。一般来说以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每日坚持30分钟。在刚开始使用时，可能会有明显的不适感，这是因为身体对球体有警惕性。阴道缩阴产品能够起到改善阴道松弛的作用，效果好的话可以达到处女的程度，但平时也还是要注意房事性生活啪啪啪的频繁度的，另外平常也可以做一些运动来加强的。因此，缩阴球是一款能够有效改善阴道松弛的缩阴产品。缩阴球用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。