月事都是要晚三四天，怎的这个月都快八天了，都还没来呢，前两天都感觉到小腹不舒服，要来的样子，每个月月事都是要晚三四天，月经不规律怎么办？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 月经推迟或者提前一周都属于正常，如果月经推迟十天以后不来就要检查一下。月经不规律，首先要注意一下生活细节，同时要注意不要过于紧张，压力不要太大，注意保证充足的睡眠，尽量少吃寒性的食品，比如苦瓜、蟹肉等食物，注意腹部的保暖，尽量少吃冰冻的饮料和冷饮。生活不规律、精神紧张、压力大、寒食都会造成月经不调。如果通过生活方式和饮食的调整，月经仍然不规律，需要检查一下妇科B超和内分泌激素。 |
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