今年七月十一号月经结束，七月十三号行房

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，孕晚期由于增大的胎儿会使得子宫变得敏感，偶尔出现肚皮发紧发硬，属于假性宫缩，是属于正常的，不用过于担心，只要注意休息，避免劳累。如果宫缩频繁，且变得有规律，每次宫缩间隔的时间逐渐缩短，宫缩持续的时间延长，要警惕临产，注意观察是否见红及破水，及早准备衣物到医院待产。宫缩时平卧、闭目，放松心情，注意呼吸的调整。

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长：全科

孕晚期出现假阵缩是正常的影响很小，如果宫缩成规律性并且逐渐加重，考虑即将生孩子要住院待产，还有注意加强妊娠期间营养得，还有可注意是妊娠期间检查，这样子的话可注意多晒太阳的， 避免疲倦疲乏和紧张，如果宫缩好几次规律的话就需要抽时间去了一医院检查一下的。