孕妇一天睡多长时间挺好?
 谢飘飘杭州新城医院 血液科,妇产科,肿瘤科职称：主治医师
擅长：擅长运用LEEP刀微创术、梦SPA无痛人流术等国内妇科领域最新微创治疗技术，开展计划外无痛人流、宫颈糜烂、处女膜修复、子宫肌瘤等妇科微创手术。
孕妇睡觉需要的时间因人而异，与正常人一样，通常8到10小时挺好。最重要的是孕妇睡眠要充足。如果不能保证足够的睡眠，就会影响到孕妇的情绪。而不良情绪则是妊娠的大敌，不仅会加重妊娠反应，使孕妇食欲更差，影响营养的摄入，还会使机体内分泌功能及血液成分发生变化，以致对神经系统和心血管组织有害的化学物质增加，使胎动的频率猛增。 |
医院：紫金县人民医院 （二级甲等,综合医院,公立）
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简介：紫金县人民医院是一间集医疗、急救、康复、教学、科研、预防、保健和社区服务于一体的综合性医院。1995年被评为国家二级甲等医院，同年被世界卫生组织、联合国儿童基金会、卫生部评为爱婴医院，...
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