如何自己摸胎位

自己半躺着，试着确定肚子里胎儿的位置。
胎儿的头像一个硬块，圆润平滑。
将手放在肚子的任一侧，轻轻地来回推，会感觉胎儿脊柱所在的那边较硬，对手的移动给予更大的抗力。
或简单的将手指尖划过腹部，胎儿的后背会感到硬挺，手臂和腿会鼓起。
一旦胎儿移至头朝下的位置，你会感到胎儿的足跟正在肋骨周围踢，它是一个小的、移动的球状物，相当于一个大的口香糖泡泡球在胸腔下挤出。

可以对照B超时医生说的胎位对比着摸，这样更容易一些