月事推迟了好几天没来，在平常的时候都1――2号来的，这都5号了，而且我好久都没排便了，只进不出，有点点忧心。请问一下，月事推迟好几天没来?
 闵华林 主治医师 天津市第一中心医院 擅长：全科 从您说的情况来看，月事不调有比较多原因，精神状态紧张，心情压抑，过度疲倦疲乏，营养不好，内分泌紊乱，都会引起月事不调，保持心情舒畅，尽量在晚上十一点睡觉，不吃口味较辣刺激食物，多吃水果和高纤维蔬菜，勤喝水勤排尿，定时排便，避免便便干燥。 |
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