月经提前10天正常吗那要吃什么?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

中医认为频繁的月经过早与两个因素有关，气虚和饮食不当或过度劳累的人最容易发脾气。月经过早的第二个原因是血热、身体杨琪过多、过度食用辛辣食物和补充剂、情绪抑郁或长期患病和失血过多。所有这些都容易产生血热。血液热量被浪费了。流速也加快了。结果，月经提前了。月经过早的其他原因包括内分泌失调、压力过大和营养状况等。然后根据医生的建议调整影响月经早期的因素，以适应，保持身心放松，避免过度劳累。