更年期都一般会几年？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

更年期持续时间长短因人而异，与卵巢功能存在一定关系。如果没有伴随妇科或其它内科疾病，则更年期状态持续的时间会短些。建议平时要建立良好的生活方式，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。适当参加户外运动，分散注意力。培养自己的兴趣爱好。

柴志林 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

女性朋友的岁数在四十岁至六十岁之间，已经处于更年期了。通常来说，更年期出如今绝经的前十年，比如50岁绝经，那么从40岁开始就进去更年期了。当绝经后，再过十年，卵巢功能才会完全衰退，直至消失，从此，女性朋友就过完了更年期，步入了老年期。