患有乳腺增生多吃什么?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，乳腺增生一般是由于肝气郁结导致的，会出现乳房有硬块，乳房胀痛，平时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，服用疏肝解郁的药物进行治疗，比如逍遥丸，乳疾灵等。平时如果经常生气，情绪不好，压力大会导致乳腺增生，平时得调整自己的情绪，不要生气着急，适当的缓解压力，体育锻炼，定时复查。

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，患有乳腺增生，平时多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物及富含雌激素类高的食物，如豆制品类的。建议您平时注意休息，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，做好定期复查。

廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

如果有乳腺增生的情况还是多吃清淡的食物平时应该保持心情愉悦会比较好的，注意看一下是否有乳房的疼痛或者肿块等，建议遵医嘱按疗程用药开始治疗的，2到4周左右应该基本上会修复到正常的范围的。