一个月没来例假正常吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，痛经大多是自我内膜分泌的前列腺刺激，或是经期着凉受寒或是子宫内膜异位症引起的。建议去医院检查B超，排除子宫内膜异位症可能，如果是子宫内膜异位症，可以去医院上曼月乐环缓解症状，痛经是很难彻底治愈的，疼痛严重可以口服布洛芬缓解症状。

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

例假疼痛吃红糖，生姜，大枣等，也可以吃些有酸味的食酸菜、食醋等缓和疼痛，酸味食品可以适当的缓解疼痛作用。痛经的经前或经后注意保持大便通畅。尽可能多喝一些蜂蜜、含有多种微量元素和维生素香蕉、白薯等，也可以使用艾灸的方法调养比较好的。