朋友说女性平时应该多吃一些雌性激素多的食物,这样对自己的身体和美容方面都会有效果,请问医生哪些豆类含雌激素?
![]() 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长:全科 黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素在治疗和预防乳癌方面有很大的作用,而且黄豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用。平时多吃黄豆,能够很好地调节女性体内的雌激素分泌,形成很好的拮抗作用,这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。 |
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