我是一个特别爱美的女人，可定都说女人进入40岁以后就更会加速衰老了，雌性激素分泌减少了，所以应该特别的注意卵巢的保养，保养卵巢吃什么？
 郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院 擅长：全科 经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 |
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