我近来一年常常月经期间紊乱，来大姨妈时还会痛经，冒冷汗，来经的血量又偏少，冬天还会手脚冰凉，母亲说我这是宫寒，请问吃什么东西去宫寒？
 黄志仍 主治医师 海口市人民医院 擅长：全科 去宫寒吃暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，在平常的时候多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。 |
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