女人肾虚吃什么补得快？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

可以注意看中医后在在医生的指导下采用合适的中药调理，并注意保持情绪稳定和均衡的饮食，注意适当的活动，可以做下瑜伽等建议，你现在还需要注意避免熬夜，保持良好的休息，注意先在医生的指导下服用药物调理3个月观察症状的变化，平时要多注意休息，不要劳累，养成一个良好的生活习惯和作息时间。