月经不正常怎么办

你好，首先缓解精神压力，多食用一些有减压作用的菜肴。经期要防寒避湿，注意保暖。日常操作电脑时，要做好防护。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用。改变不良生活习惯

你好月经推迟原因很多：1、精神因素：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。2、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。3、内分泌异常：临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗。您的月经推迟和什么有关呢，直接咨询在线专家
 

你好，引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

您好，月经不正常的原因有很多种，如果您长时间月经不调要注意尽早调理身体，以免影响以后怀孕！

你好，月经不调是收到很多因素和坏境的影响的，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

如果精神压力过大、生活环境变化较大、不良生活习惯、过度节食等也可能会导致月经不调的。

内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素以及女性本身如若存在器质性病变的话，也是会导致月经不调的。

你好：影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。情绪不稳定，生活环境不稳定,也会引起月经不调.建议到医院诊查。

你好
根据你的情况考虑是月经不调引起的，建议吃些调经的 如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。