30岁月经只有两三天正常吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

一般正常月经约三至七天，如果您的月经在此范围内，则属正常，建议继续观察。平时一定要注意休息，不要过度劳累，注意会阴的卫生和清洁，保持轻松的心情，经常换内衣，不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，不要过度焦虑。