生理期可以练臀和胸吗?

2025-05-24 10:55:37 玉溪市人民医院妇科在线咨询 阅读(8250)

我一直觉得自己的胸部特别的小,而且我的臀部也特别的难看,但是我平时在做一些锻炼,我想问一下,如果在生理期的情况下还可不可以继续进行锻炼胸部和臀部呢?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长:擅长妇科恶性肿瘤:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤,宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变,阴道镜检查宫颈病变,LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

在生理期的时候也是可以进行一些运动的,比如瑜伽运动就是非常不错的,所以锻炼臀部和胸部都是非常不错的,只是要注意不能进行任何剧烈的运动,并且在生理期的时候还要注意不能吃任何凉的东西,因为凉的东西很容易导致出现痛经或者月经紊乱等现象的出现。

医院:玉溪市人民医院 (三级甲等,综合医院,公立)

地址:云南省玉溪市红塔区聂耳路21号

电话:医院总机:0877-2014431(服务台) 其它:0877-2014431,0877-2014476 在线咨询

简介:云南省玉溪市人民医院·昆明医科大学第六附属医院位于滇中腹地玉溪市的市中心。始建于1950年,历经68载,逐渐发展成为集医疗、教学、科研、急救、预防保健康复为一体的三级甲等综合医院。医院...

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