我自从十三岁来月经开始月经量一直很少，然后平时每次来月经月经量都很少，然后听说可以通过吃食物来调理调理月经，请问一下月经量不要多食什么东西好？
 闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院 擅长：全科 在月经周期应该注意禁止腥辣食物以及寒性食物的，可以多吃一些牛羊肉以及豆制品等高蛋白质的食物，可以适当的多吃一些红豆黑豆等。如果月经量少的话，是可以多喝一些大枣红糖水的。月经周期应该不要多食一些寒性食物，比如说螃蟹柿子西瓜等都应该不要多食一些的。 |
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