月经症状3天了还没有月经？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

考虑内分泌失调，情绪波动，环境变化，过度疲劳，吃热冷的食物，能导致月经不调，可服用益母草颗粒或黄体酮胶囊来促进月经，注意休息，避免劳累过度，特别是防止月经来的时候受凉，防止饮食过量，戒烟，限制饮酒。注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和富含钙的食物，不要吃生冷食品。