腺肌症引起痛经怎么办？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

例假前保持身体温暖，包括小腹和胯部。靠近子宫，你可以用暖宝宝、热水袋或盐袋热敷。没有时间限制。在家看电视可以缓解腹痛和腹胀。月经期疼痛时，长期按压三阴交穴也能有效缓解疼痛。用左拇指的果肉摩擦对面的三阴角穴位，适当的酸胀，用右手的果肉摩擦一分钟，制成太冲穴位。如此反复，它也能起到缓解作用。