来例假的人可以吃菠萝吗?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

例假期间是可以适量的吃一些菠萝，但是不要大量服用，以免诱发痛经，例假期间可以适量的喝一些红糖水和红枣粥，可以促进体内淤血的排出，多注意个人卫生，每天晚上用温开水清洗自己的外阴，保持外阴的干燥，可以每天定时更换内衣，内裤选择内衣内裤的时候可以选择舒适透气纯棉。