经期后是安全期吗？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

正常女性排卵期是发生在下次月经前的14天左右，所以如果月经规律，排卵也相对规律，排卵期和安全期也是比较容易掌握的。排卵期一般持续2-3天左右，除这2-3天之外的时间，就是我们常说的相对安全期。一般来说，月经刚过，应该是处于安全期内，但是由于个体差异，体内激素水平分泌不同，月经规律也不同，不能排除在安全期内出现异常排卵的情况。所以如果没有备孕计划，在任何时间发生性生活，都应该采取避孕的措施，以免造成非意愿妊娠而流产导致的损伤。祝健康

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院）

擅长：全科

月事干净后一个礼拜左右属于安全期。如果有性生活，最好做好避孕措施，避免意外怀上宝宝。建议您平时要注意休息，不要疲倦疲乏，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜富含维生素的蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。