什么运动对乳腺纤维瘤好?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，乳腺疾病患者一般的运动都是可以做的，没有什么特殊的运动对于乳腺增生的治疗有明显的作用，患者可以试一试扩胸运动。平时患者可以进行自我按摩，以自己的乳头为中心顺时针进行按摩，这样对乳腺增生有帮助。患者平时要注意养成规律的生活习惯，不要熬夜。坚持体育锻炼，可以多做扩胸运动，尽量不参加剧烈的运动，保持心情愉快。

柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

乳房纤维瘤患病后不易发现。这种疾病的病变隐藏在女性朋友的身体里，通常是不可察觉的。它经常在妇科检查中发现。许多病人想知道当他们患有这种疾病时，什么运动对他们有好处。适度的有氧运动是普遍可以接受的，这有利于促进疾病的恢复。