近来一段时间出现了月经不调的情况，而且脸上还经常长痘，上网查了资料是内分泌失调导致的，现在就是请问内分泌失调会自我愈合吗？
 贾宝云 主治医师 苏州市立医院 擅长：全科 内分泌失调这种情况也是可以治愈的，不必过于焦虑紧张，首先需要放松心情，保证充足的睡眠，避免过于疲倦疲乏，还需要注意均衡营养，少吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物。还需要适当的多运动锻炼来提高身体的免疫力，能够改善内分泌失调的情况，如果没有改善，也可以进一步进行药物的调理。 |
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