我的这个大姨妈来时脚跟发软，没力气，很虚弱，所以就想问一下这个的情况，不知道怎么回事的，困扰了我一段时间的，大姨妈来吃什么？
 刘红砖 主治医师 青岛市中心医院 擅长：全科 有可能会有贫血的情况。2建议到大医院做了正规检查个血常规，看看血红蛋白是否低了。3补血的话期间就需要多吃红枣，黑豆，阿胶等补血的食物。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜疲倦疲乏受凉，适当地活动锻炼，长期坚持。 |
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