生理期为什么不能吃辣？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

生理期不能吃辣是因为经期时出血量较多，而辣椒是刺激性的食物，会加重出血量，还会引起小腹的疼痛，并且严重的话会造成下次经期的推迟，所以经期尽量不要吃辣的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多饮水，另外可以适当的做一些运动，放松心情。