我从一年前开始来月事就不正常，一直是内分泌失调，月事量特别的少，血的颜色是黑褐色的，而且还有严重的附件炎，我想知道内分泌过旺怎么调理？
 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物控制治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要时常熬夜，以免破坏正常的生理规律。 |
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