月经期间可以吃红枣吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女性月经期间吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人女性月经期间都适合吃红枣的，这里为大家介绍两种女性女性月经期间最好别吃红枣，以免引起一些不良的一些反应您好，女性月经期间推迟兼见量少的话，可以考虑是气血亏虚。不过不建议女性月经期间服用补血的食物，会引起月经的数量比较多甚至月经紊乱。补血的话要等月经结束才可进行，也可以看看中医，让医生根据您的体质来开药调理。平时要注意保暖，少吃生冷、冰冻的食品。第一类容易有腹胀的女性女性月经期间不能吃红枣。以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。第二类水肿的女性女性月经期间不能吃红枣。