我闲时候在来月大姨妈间总是会感觉到身体不舒服，然后也没太注意饮食，朋友跟我说月大姨妈间应该尤其注意饮食，请问月经来时吃什么食物好？月经来时吃什么好？
 李琳玲 主治医师 天津市胸科医院 擅长：全科 女性在月经周期应该注意均衡营养，需要禁止腥辣刺激性的食物。可以吃一些易于消化的食物。经期适量吃些胡萝卜能帮助补血，并缓解经期情绪不稳等现象。玉米、南瓜、木耳、菠菜，红枣等在月经周期都是可以适量食用的，月经周期更加应该加强营养，避免着凉。 |
医院：沽源县医院 （二级,综合医院,公立）
地址：河北省沽源县平定堡镇
电话：其它：0313-5812289,0313-5812289 在线咨询
简介：沽源县医院位于河北省沽源县平定堡镇，是一家二级甲等综合医院。医院开设了皮肤科，皮肤性病科，五官科，耳鼻咽喉头颈科，中医学，中医科，妇科，妇产科学，普外科，外科，普通内科共11科室。医...
标签：月经来时吃什么好？,沽源县医院,张家口妇科医院,张家口在线医生,张家口妇科咨询
