更年期失眼多梦能自愈吗?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，如果现在出现失眠、多梦的症状，有可能与植物神经功能紊乱有一定的关系，以上的情况也有自愈的可能。你现在可以继续观察的，如果长时间不能自愈，就需要服用中药辨证施治调理，在近一段时间内也要保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼，祝早日康复。

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

更年期失眠多梦，一般情况下是不会自愈的，要靠自己的饮食调理和日常生活中的调理，主要是因为更年期的时候，人的卵巢功能都会出现退化的情况，所以很容易会导致内分泌失调，会引发失眠脾气烦躁等各种症状，出现失眠可以多做一些运动，比如平时的时候经常慢走，或者是锻炼身体都能够缓解失眠的情况。