姜枣红糖水经期能喝吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在月经期间不要着凉，不接触凉水，不吃冷生食物,不喝生水,可热敷小腹让腹部发暖，喝点红糖姜水等是有好处的、红糖有温里的作用，可以帮助经血排出。女性因受寒、瘀血所致的行经不利、女人大姨妈疼痛、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。如果是经前期腹痛，在经前期喝。如果是经后期腹痛，就选择后期喝