催月经的方法？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

可以注射孕酮来促进月经。要忌是冷饮，这会导致子宫寒冷，月经延迟，甚至几个月的闭经，应该避免吃冷饮、冰水和冷食。此外，应该多喝点姜茶、浸泡脚、用热水袋包住小腹，半个月后，月经自然它会来的。月经期间，不要剧烈运动，多吃一些新鲜水果和蔬菜等。