一个月经周期怎么算？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

从月经的第一天到下一个月经周期的第一天，计算一个完整的月经周期。一般来说，月经周期是按一个月计算的，但实际上它因人而异。月经周期的计算应该包括月经发生的时间。一些女性只计算月经干净的时间，因此她们可能认为月经周期缩短了。月经周期通常为21-35天，平均为28天。在每个月的开始和结束时突然发作也是正常的。