流产后怎么调养身体？

流产后一定要休息一到两周，不能过度的疲劳，要学会调控好自己的情绪，饮食上要多吃清淡营养的食物，辛辣刺激油腻的食物一定不能吃，可以多吃新鲜的蔬菜水果和肉蛋奶等富含蛋白质的食物，以利于体质的恢复。原因分析流产对子宫内膜有不同程度的影响，也会降低免疫系统能力，增加感染的风险，所以一定要注意调理身体，尽快恢复正常体质。举措建议建议女性保持外阴清洁干燥，阴道有出血者洗澡要选择淋浴而不能选择盆浴，防止出现逆行感染。流产后一定要做好避孕措施。