我这一年26岁，有痛经，夏天到了想吃一些水果，但是我这几天刚好来例假了，刚才想吃西瓜，却被同事告知不能吃，说西瓜是凉性食物，这个时期吃易伤身体，我半信半疑，请问月经不宜吃什么水果？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 西瓜性寒，属于凉性瓜果。在月经期间吃西瓜不利于体内淤血的排出，同时经期女性体质较弱，容易被被寒性食物损伤脾胃和胞宫，可能会出现痛经等症状。柿子味甘、涩，性寒，月经期间是女性特殊的生理时期，此时女性的免疫力很低。 |
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