女生月经吃什么好?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

当一个女人来月经的时候，一些饮食需要特别注意。你可以喝一些红糖水，多吃一些补血的食物，多吃清淡易消化的食物。热是为了避免吃一些刺激性食物，特别是一些烧烤食物不推荐吃。消化不良极有可能导致胃肠功能负荷的加重，加重痛经的病情。