今年13周岁，本人女，前几天去医院拍片子

姜焕凤 主治医师 威县协和医院

擅长：本人擅长妇科各种疾病的诊断与治疗。

已经发生了闭合的情况，对身高会有一定的影响的，但脊柱的闭合时间是比较晚的，可以平时进行锻炼一下脊柱，比如一些拉伸锻炼，对身高的生长可能还有一定的帮助作用。平时的话加强营养可以多吃一些钙片，多喝牛奶，瘦肉鸡蛋，对身高的生产可能还有一点帮助。

王庆云 主治医师 威县妇幼保健站

擅长：妇产科常见病及多发病

人类之所以会逐渐生长，就是由于干骺端未闭合，其中有一个生发中心，负责骨质的沉积和延长，通过钙质的摄入和成骨细胞的作用，在未闭合的干骺端处，使肢体逐渐延长，身高也就逐渐增加。你可以经常做一些有利于人体骨骼纵向生长的拉伸运动，引体向上，摸高，高抬腿等都有利于人体增高。建议你一定要保证充足的睡眠，早睡早起，锻炼身体，饮食营养丰富多样化。看是否有帮助。