来大姨妈不能吃什么？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据您提供的信息来分析，在月经期间尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要着凉，如果着凉的话会引发肚子疼痛或者是出现血块。建议您在月经期间少吃多餐，吃一些易消化的食物，可以喝一些红豆红枣粥，有补气血的作用，用热水袋暖一暖肚子，注意腹部的保暖。

吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院

擅长：全科

来月经期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物。建议你月经期间要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。