我的宝宝已经一岁的年纪了，一直在喂母乳，家里商量要给宝宝断奶了，可是这个奶来的不容易，回奶也没有那么容易，自己胀的难受，奶一直在流，吃什么水果回奶最快最有效？
 刘华娟 主治医师 即墨市人民医院 擅长：全科 给宝宝断奶期间，建议在饮食上多吃一些回奶的食物。例如麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，番薯，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药，溴隐亭或者维生素b6。断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分的。 |
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