什么食物有维生素e？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

正常情况下，性生活不会影响月经的，月经不调有可能是激素水平的原因。可以在月经的第二，三天做个性激素六项检查。
同房次数频繁不一定会引起月经不调。但是建议你们采取有效的避孕措施，有可能会引起怀孕。排除怀孕的可能后配合活血调经药物。注意保暖，必要时可以进行一下中药调理。

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长：全科

月例不调可能与环境因素有关系，与性生活的频率没有关系，建议你到妇科检查一下，做B超看一看子宫附件及子宫内膜的厚度，也可以化验一下激素六项甲状腺功能，空腹血糖，是否内分泌失调，然后再调经治疗。一定养成良好的性日常生活与作息习惯，每周最多一至两次。