我老婆今年21岁的年纪，到大医院做了一些检查说，雌激素过低，要吃中药调养六个月或一年的，我想让老婆尽快的好，请问一下哪些食物富含雌激素？
 董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区 擅长：全科 含有雌激素的食物并不多，最常见的雌激素是异黄酮，主要分布在豆类食物中，尤其是在大豆中含量丰富。食物中谷类、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生、蜂王浆、玉米、豌豆、核桃等也含有一定量的雌激素，但不是很多。有的水果中也含有雌激素，例如夏橘、柠檬、香蕉等。 |
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