腰部不敢吃力，腰酸，应该怎么办

王庆云 主治医师 威县妇幼保健站

擅长：妇产科常见病及多发病

主要考虑腰肌劳损、骨质增生，缺钙的可能性大，目前可以采取针灸、牵引、推拿按摩来缓解疼痛，补充迪巧和钙尔奇等钙剂，同时加服维生素d2丸。建议您平时饮食营养丰富多样化，注意休息，适当运动，增强体质，多去室外做做运动，适当的做做腰部运动。

刘文艳 主管护师 朝阳县木头城子镇中心卫生院

擅长：妇产科常见病，多发病的疹断和治疗，孕期保健，产后康复指导等。

你好，腰部不敢吃力，腰酸，有两方面因素，一方面考虑腰肌劳损，另一方面考虑腰椎有异常，建议做腰椎CT检查。腰部不敢吃力，腰酸，一定要保证休息，避免做重体力劳动。