我有宫寒的情况,家里人说可以吃一些五谷杂粮来调节,不知道该吃什么,所以这边想具体的了解一下,宫寒应该吃什么五谷杂粮来调理呢?
![]() 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长:擅长妇科恶性肿瘤:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤,宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变,阴道镜检查宫颈病变,LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 宫寒应该吃的五谷杂粮调理方法如下,绿豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养物质,但也含有大量的高纤维。黑米是我们日常生活中常见的一种米。营养价值高,属于高蛋白品种。黑枣子又热又甜。富含蛋白质、糖、有机酸、维生素B、维生素E、磷、钙、铁等微量元素及各种营养元素。具有补肾养胃的作用。 |
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