闺蜜之前的时候就比较爱喝茶，现在又来了月经看着脸色特别的不好，所以现在就想请问一下，这个来月经能喝普洱茶吗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 来月经这个茶不建议喝的，当每个月的生理周期到来时，经血会消耗体内大量的铁，所以此时女性朋友需要补充更多富含铁的蔬菜和水果。但如果我们习惯于喝茶，茶中50%以上的单宁酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收，大大减少铁的吸收，因此很容易与食糜中的铁石或肠道中的补血药沉淀。 |
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