经期能吃阿胶糕吗？

曾宪付 主任医师 随州市中医医院

擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。

您好，月经期间最好不要吃阿胶糕，容易引起月经量的增多，您可以在月经干净三天以后再吃。建议您月经期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

阿胶糕具有补血的作用，经期不要吃阿胶，建议月经来之后吃，对身体是有好处的。女性平时最好是多吃点补气血的中药或食物。平时也可以吃点大枣，桂圆，猪血，猪肝，枸杞子，人参等。多吃点营养品，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持好心情。