以前月事很正常的，都会准点报到，可是这几次常常往后推，而且每次来的量略微少，之前每次来月事都要用二包才能完事，现在来的时候腰也不是很舒适，月事不正常该如何调理？
 石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免疲倦疲乏过度，特别是月事期间要防寒避湿。避免过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时抽空到一医院检查，明确原因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。 |
医院：朝阳市中医院 （二级甲等,中医医院,公立）
地址：辽宁省朝阳市中山大街四段十三号
电话：医院总机：0421-3902991 咨询电话：0421-2812991 在线咨询
简介：朝阳市中医院是朝阳市唯一一家集医疗、教学、科研为一体的具有中医特色的综合性医院，座落于朝阳市八里堡转盘西侧，医院始建1988年，虽建院时间短，但发展较快，专业设施齐备，医疗服务优良，众...
标签：月经不正常要怎么调理?,朝阳市中医院,朝阳妇科医院,朝阳在线医生,朝阳妇科咨询
