生理期来了怎么办?

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

如果女孩儿的生理期来了的，一定要注意腹部保暖，不要着凉，在饮食上不要吃生冷和刺激性的食物。而且生理期也是每个女孩都会经历的事情，而且这时候处于排卵期肌肤表现也是最好的，而且这时候体内的雌性激素分外活跃，所以这时候消灭沉淀在肌肤中的黑色素最适合不过了。