经期间出现下腹部剧烈的疼痛，腰酸的厉害。冒虚汗。一直痛经，每次来的时候都痛的死去活来，有方法可以治疗吗，用了很多的中药来调理，没多大效果。请问立刻缓解痛经小妙招？
 林云翔 主治医师 武汉协和医院 擅长：全科 缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了，在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经，最好是服用中成药，可以标本兼治，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃生冷的东西，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。 |
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